Mantenere un'alimentazione equilibrata e sana è fondamentale per una buona performance durante la corsa, ma a volte può essere difficile ottenere tutti i nutrienti necessari solo attraverso il cibo. Ecco perché lo staff di Neverland Firenze consiglia anche l'uso degli integratori Ethicsport, disponibili sia online che in negozio.
Alcuni consigli sull' alimentazione
Prima della corsa, è importante assumere una fonte di carboidrati a lenta digestione, come la pasta, che fornirà energia per tutta la durata dell'attività. Inoltre, bere acqua sufficiente aiuterà a mantenere il corpo idratato durante l'attività fisica.
Dopo la corsa, è fondamentale assumere proteine per riparare i tessuti muscolari danneggiati e carboidrati per rifornire l'energia persa. La frutta è un'ottima fonte di carboidrati naturali, mentre la carne, il pesce e i legumi sono fonti di proteine sane.
Tuttavia, a volte il cibo non è sufficiente per garantire il giusto apporto di nutrienti, soprattutto per gli atleti professionisti o per chi corre con una certa frequenza. In questi casi, gli integratori Ethicsport possono essere una scelta utile e sana per garantire il giusto apporto di sostanze nutritive.
Gli integratori Ethicsport sono formulati con ingredienti naturali, senza l'uso di sostanze chimiche dannose per il corpo. Sono disponibili in diverse forme, come barrette energetiche, bevande o polveri, per soddisfare le diverse esigenze degli atleti.
Inoltre, grazie alla collaborazione tra Neverland Firenze ed Ethicsport, i clienti possono usufruire di sconti esclusivi sui prodotti Ethicsport acquistati in negozio o online.
Mantenere una buona alimentazione prima e dopo la corsa è fondamentale per il successo dell'attività fisica. Gli integratori Ethicsport sono una scelta sana e sicura per garantire il giusto apporto di nutrienti al corpo. Venite a scoprire i prodotti Ethicsport presso il nostro negozio di via di Novoli 87a oppure acquista online visitando questo link: Vai alla collezione EthicSport
